Ikinä en ole blogia pitänyt, mutta nyt ajattelin tällaisen avoimen päiväkirjan tyyppisen perustaa. Blogissa mietiskelen asioita liittyen kahden teini-ikäisen kasvatukseen, koiranhoitoon, lähes 40 v sinkun kuntoiluun, syömiseen ja sielunelämään, sekä kirjoihin liittyen.
Tänään julkaisin Facebook profiilissani uudenvuoden lupauksen: Pidän kovempaa kuria löysille teineille, kasvatan kasvisruoan määrää ruokavaliossani ja kun tulevan vuoden lopulla täytän 40, olen rautaisessa kunnossa. Tässä blogissa seurataan näiden lupausten toteutumista. Koetan julkaista jotain ainakin kerran viikossa. Alussa ehkä useammin, kun tämä on uutta ja jännää... :-)
Toiseksi yritän tänne listata kirjoja, joita luen ja ehkä jopa musiikkia mitä kuuntelen ja mitä nyt tulee milloinkin mieleen.
Vuoden 2014 tavoitteista
1. Poikani täytti juuri 17. Pelaa aivan liikaa ja elämä pelaamisen ulkopuoleella ei juurikaan kiinnosta. Aika helposti kyllä lahjottavissa tekemään "ylimääräisiä" kotihommia, mutta nuo päivittäiset on aikalailla lipsuneet. Tyttäreni täyttää parin kuukauden päästä 16 ja pelaaminen, ystävät ja mikä ikinä menee kotitöiden ja koulutöiden tai yleensä minkään työltä kuullostavan edelle. Lapsoseni ovat siis siinä harhakäsityksessä että elävät ainakin kolmen tähden täysihoidossa. Jotain kotitöitä heillä on jo ollut, mutta ovat näistä luistelleet ja muutenkin hyvin nihkeästi osallistuneet kodin yhteisiin tehtäviin, joten vuodelle 2014 laadin sitten sellaiset säännöt, että rankkua tulee aina kun ei tehdä mitä on sovittu. Rangaistus on yleensä mediakielto 24h. Tästä vielä ehkä tarkemmin, kunhan saan säännöt kirjattua. Samalla saattaa tulla videoita teemalla "kuinka siivotaan keittiö oikeaoppisesti" tms :-) Tässä on ehkä eniten tsemittämistä, sillä olen vaan ihan liian helppo :-P
2. Olen tässä pikkuhiljaa jo löytänyt Quarnon lihan korvaajana, mutta tätä jatketaan + lisätään yleisesti kasvisten määrää ja korvataan sillä lihaa pois.
3. Olen todella epäsäännöllinen kuntoilija. Saatan vetää jonkun kolme kuukautta ihan intopiukeena, ja sitten se vaan loppuu. Sama näitten ruokavalioiden kanssa... Nyt en ole kuukausiin tehnyt yhtään mitään fyysisen kunnon eteen ja jokapuolella hyllyy + selkä on kipeä istumatyöstä. Nyt tosiaan tulee vuoden sisällä se pelottava 40 täyteen, joten nyt pitäisi sellainen elämäntaparemontti tehdä, että se liikunta ja terveet ruokatottumukset olisi ihan normi, eikä aina kuuri. No nyt kuitenkin alkaa kuurilla - tilasin Vogelin 5 päivän paastopaketin ja lyhyt kaalisoppadiettikin on suunnitteilla + pyrkimys olisi noudattaa 5+2 diettiä koko vuosi (näiden kuurien jälkeen). Mutta tärkein olisi se liikunnan lisääminen ja se suunnitelma on vielä auki. Mitään kallista en voi harrastaa, sillä rahaa ei ole järin tuhlattavaksi. Töissä on pieni kuntosali ja ulkona nuo juoksukelitkin on jatkuneet aika hyvin koko talven... Ja parasta selälle olisi se vesijuoksu. Varsinkin kun on näin huonossa kunnossa ja hiukan ylipainoakin.
Näillä siis lähdetään. Hauskaa vuotta 2014 kaikille ja terveyttä ja rakkautta <3
